Ma ville
Mon espace enfance-jeunesse
Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
Continuez à manger normalement.
Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
Limitez vos activités physiques et sportives.
Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
Retrouvez toutes les recommandations et l’évolution de la situation sur le site vigilance de Météo France et le site internet de la Préfecture de Gironde.
Le ministère de la Santé et de la Prévention propose le numéro vert 0800 06 66 66 dès ce lundi après-midi. Géré par les services du ministère, il vise à répondre à des questions pratiques sur les comportements à adopter. L’appel est gratuit entre 9h et 19h, depuis un poste fixe en France.
Vous ou un de vos proches êtes fragiles et ou isolés ? La mairie recense, toutes les personnes âgées, handicapées ou isolées, résidant à domicile afin de pouvoir intervenir au plus vite en cas d’urgence.
Documents à télécharger ici : https://ville-marcheprime.fr/actualites/plan-canicule-inscrivez-vous/
Contactez le CCAS au 05 57 71 50 80
